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简单的葱白粥都有哪些作用

  大葱属于百合科的草本植物,它的上部分为青色葱叶,下部分是白色的葱白。大葱的功效与作用主要有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表等,大葱能够治疗风寒感冒、头疼等症状。接下来我们看看葱白粥的做法。

  主料:大米50克、防风10克、葱白数段

  配料:白糖20克、盐5克、香油几滴,姜末少许(也可不用)

  做法:

  先把防风洗净后泡半小时,然后加入适量的水煮1刻钟左右,关火,捞出防风扔掉不用,把米加入煮防风的水里面小火慢熬成粥,起锅前加入葱白、白糖、盐煮两分钟左右关火滴入几滴香油起锅。

  葱白粥每天吃两次,连续三天可见明显效果,适用于感冒、头痛、鼻塞、咽喉肿痛、便秘、拉肚子等。